Was ich tue und erfahre in dieser Welt, geht über meinen Körper.
Etwas nur intellektuell erfassen, funktioniert für mich nicht.
Ich brauche einen körperlichen Erfahrungswert und Erfahrungsweg, um mein Sein und das Leben zu verstehen.

Das ist kurz gesagt, warum Bewegung in meinem Leben so eine bedeutende Rolle einnimmt. Die Freude an und das Bedürfnis nach Bewegung haben mein ganzes Leben geprägt.

Mein Anliegen als Bewegungstrainerin ist es, diese Freude und mein Wissen über natürliche, Energie freisetzende und freudvolle Bewegung in Privatstunden und Gruppentrainings weiterzugeben.

Wenn du etwas mehr über meine Bewegungsstationen und Ausbildungen erfahren möchtest, findest du hier einen kurzen Überblick:

• Begonnen hat meine bewegte Geschichte mit rhythmischer Sportgymnastik als Jugendliche in der ehemaligen DDR.
• Mit 18 Jahren absolvierte ich - nach meinem Umzug nach Österreich - die Ausbildung zur Masseurin .
• Danach kam Yoga als ganzheitlicher Zugang zu Bewegung in mein Leben.
• Die Ausbildung zur Pilates-Trainerin ergänzte mein Bewegunsrepertoire weiter.
• Eine überraschende und beglückendste Begegnung war mein Treffen auf Gyrokinesis und Gyrotronic. Dieser Ansatz hat meine Art mich zu bewegen grundlegend verändert.
• Über viele Jahre habe ich Gruppenstunden in Studios unterrichtet.
• Schwimmen und Klettern sind derzeit meine liebsten Hobbys.
• Zeit in der Natur und im Garten zu verbringen sind auch essentieller Teil meines Bewegungsalltags.