Yogawalk in der Fastenzeit

Der Yoga-oder Breathwalk ist eine wundervolle Ergänzung in der Fastenzeit, die physischen, mentalen und emotionalen Prozesse zu unterstützen.

Wir entgiften auch über den Atem, leiten aus.

Unsere Achtsamkeit richtet sich auf Atem, Schritt- und Mantrarhythmus. Wir bringen diese in Einklang und beobachten unsere emotionale Veränderung.

Wir klären "das Wasser des Lebens", um in eine friedvolle, wache Haltung zu tauchen.

Lass uns die Morgensonne nutzen.

Die jungfräuliche Stimmung desTages wirkt stärkend und heilend auf das Nervensystem und deine Entgiftungsprozesse.